NEU – Yoga!

kampfsportcenter.at -

Yoga – Jetzt neu im Programm!

mit Helene Sust

Jeden Samstag um 10:00 Uhr ab Anfang Juni: 03.06.2017!

Kosten: € 15,00 pro Stunde

Um Anmeldung wird gebeten bei Bettina Pernstich unter der Telefonnummer: 0664 228 19 11

Warum Yoga?

„Yoga ist kein Sport, Yoga ist eine Lebenseinstellung. Wenn ich an Yoga denke, spreche ich von einer dynamischen Meditation, einer Verbindung von Atmung und Bewegung. Es handelt sich um „Vinyasa Flow“ Yoga, diese Form hat ihre Wurzeln im Ahstanga-Yoga. Vinyasa Flow ist eine dynamische Yoga-Art in der wir durch die Bewegungen fließen. Der Körper wird gleichermaßen gedehnt und gekräftigt und ein Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist führt zu einem allgemeinen Wohlbefinden. Yoga eignet sich für Jedermann. Ob Sportler oder Laie, mehr Beweglichkeit fördert die Mobilität und bildet auch eine gute Basis für den Kampfsport.“

Probieren geht über Studieren. Wir sehen uns auf der Matte.

Namasté – Eure Bettina

 

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